낭만일생

높아진 장바구니 물가에 가성비를 신경 쓴 구매를 안 할 수 없는 요즘입니다. 이 글에서는 가성비 좋고 인기도 많은 노브랜드 추천상품을 소개해 드리겠습니다. 보관하기 용이한 제품 위주로 소개해드릴 예정이니 노브랜드에 한번 방문하실 때 쟁여두시면 도움이 되실 거라 생각합니다. 노브랜드 추천상품 01 - 도톰한 물티슈 가정이나 사무실, 차에 필수인 물티슈는 이젠 없서서는 안 되는 필 수 아이템입니다. 우리나라만큼 물티슈를 흔하게 사용하는 나라도 드문데요. 실제로 제가 외국 여행을 몇 달 동안 할 때 우리나라에서 1,000원대에 구매할 수 있는 물티슈를 8,000원 정도에 사야 해서 놀랬던 적이 있습니다. 노브랜드 도톰한 물티슈는 100매에 980원으로 원단도 부드럽고 두께도 도톰해서 가성비 좋고 퀄리티도 좋아..

테니스 엘보는 팔꿈치와 팔에 통증을 유발하는 염증의 일종입니다. 이 힘줄은 아래팔 근육을 뼈에 연결하는 질긴 조직 띠입니다. 이름에도 불구하고, 테니스 코트 근처에 가본 적이 없더라도 테니스 엘보에 걸릴 수 있습니다. 대신, 특히 엄지손가락과 처음 두 손가락을 사용하는 반복적인 쥐기 활동이 테니스 엘보의 원인이 될 수 있습니다. 테니스엘보는 팔꿈치 통증으로 인해 의사를 찾는 가장 흔한 원인입니다. 모든 연령층에서 나타날 수 있지만 40세 정도에 가장 흔하게 나타납니다. 테니스 엘보의 원인 테니스엘보는 대개 시간이 지나면서 발생합니다. 스윙하는 동안 라켓을 잡는 것과 같은 반복적인 동작은 근육에 부담을 주고 힘줄에 너무 많은 스트레스를 줄 수 있습니다. 지속적으로 잡아당기면 결국 조직에 미세한 손상이 발생..

족저근막염은 발의 바닥을 가로질러 발뒤꿈치뼈와 발가락을 연결하는 족저근막이라는 두꺼운 조직 밴드의 염증과 관련됩니다. 족저근막염은 아침에 첫발을 디딜 때 흔히 발생하는 찌르는 듯한 통증을 유발합니다. 일어나서 움직일 때 통증은 일반적으로 감소하지만, 오랫동안 서 있거나 앉아 있다가 일어설 때 통증이 다시 나타날 수 있습니다. 족저근막염 증상 족저근막염은 일반적으로 발뒤꿈치 근처의 발바닥에 찌르는 듯한 통증을 유발합니다. 통증은 일반적으로 잠에서 깬 후 처음 몇 걸음에 가장 심하지만, 장시간 서 있거나 앉았다가 일어날 때에도 통증이 유발될 수 있습니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈와 발가락 기저부를 연결하는 근막이라고 불리는 조직의 띠입니다. 발의 아치를 지지하고 걸을 때 충격을 흡수합니다. 근막에 가해지는 긴장..

백내장은 눈의 수정체가 흐려지는 현상입니다. 백내장이 있는 사람은 사물을 볼 때 마치 서리가 내리거나 안개가 낀 창문을 통해 보는 것과 같습니다. 백내장으로 인해 시야가 흐려지면 읽기, 밤에 운전하기, 상대방의 표정 보기가 더 어려워질 수 있습니다. 대부분의 백내장은 천천히 진행되며 초기에는 시력을 방해하지 않습니다. 그러나 시간이 지나면서 백내장은 결국 시력에 영향을 미치게 됩니다. 백내장 증상 백내장의 증상은 다음과 같습니다. 시야가 흐릿합니다. 밤에 보는 데 문제가 있습니다. 빛과 눈부심에 대한 민감성 독서와 기타 활동을 위해서는 더 밝은 조명이 필요합니다. 조명 주위에 "후광"이 보입니다. 안경이나 콘택트렌즈 처방이 자주 변경됩니다. 색상이 퇴색되거나 황변 됩니다. 한쪽 눈의 이중 시력 처음에는 ..

전립선 비대증은 나이가 들수록 더욱 흔해지는 건강 문제입니다. 전립선은 정액을 만드는 데 도움을 주는 작은 샘입니다. 방광 바로 아래 위치하고 나이가 들수록 커지는 경우가 많습니다. 전립선 비대증은 방광에서 소변의 흐름을 막는 등의 귀찮은 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 방광, 요로 또는 신장 문제를 일으킬 수 있습니다. 전립선 비대증 증상 전립선 비대증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 소변이 자주 나오거나 긴급하게 소변을 보는 경우 밤에 더 자주 소변을 봅니다. 소변 흐름이 약합니다. 배뇨가 끝날 때 소변 방울이 떨어집니다. 방광을 완전히 비울 수 없습니다. 덜 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 요로 감염 소변을 거의 볼 수 없습니다 소변의 혈액 전립선 비대증의 증상은 서서히 악화되는 경향이 있습..

역류성 식도염은 위산의 역류가 자주 발생하여 그로 인해 지속적인 문제가 되는 상태입니다. 식도 하부에 있는 근육은 위의 산성 내용물을 식도 밖으로 유지합니다. 그러나 때로는 이 근육이 제대로 닫히지 않거나 열리기도 합니다. 이런 일이 발생하면 위의 내용물이 식도로 역류할 수 있습니다. 이러한 상태는 식도에 염증을 일으켜 역류성 식도염이 발생하게 됩니다. 역류성 식도염 증상 역류성 식도염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 삼키는 데 어려움이 있습니다. 삼킨 음식이 식도에 걸리는 현상이 있습니다. 흉골 뒤쪽의 흉통이 식사 시 발생합니다. 속쓰림 위산 역류 영유아, 특히 너무 어려서 불편함이나 통증을 설명할 수 없는 어린이의 경우 식도염 증상은 다음과 같습니다. 수유 시 어려움 성장 발육이 더딤 어린이의 가..

공황발작은 실제 위험이나 명백한 원인이 없는데 심각한 신체적 반응을 유발하는 갑작스러운 강렬한 두려움의 상태입니다. 공황발작이 발생하면 통제력을 잃거나 심장 마비가 발생하거나 심지어 죽어가고 있다고 생각할 수도 있습니다. 이러한 공황발작을 일으키는 공황장애 증상과 극복 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 공황장애(공황발작) 증상 공황발작은 일반적으로 경고 없이 갑자기 시작됩니다. 자동차를 운전할 때, 쇼핑몰에서, 잠을 자고 있을 때, 비즈니스 회의 도중 등 언제든지 발생할 수 있습니다. 이러한 공황 발작은 가끔 발생할 수도 있고 자주 발생할 수도 있습니다. 공황발작에는 다양한 변형이 있지만 일반적으로 증상은 몇 분 내에 최고조에 이릅니다. 공황발작이 가라앉은 후에는 피로함과 피로감을 느낄 수 있습니다. ..

편도결석은 밥알처럼 생긴 노란 알갱이로 양치질을 하거나 재채기를 할 때 튀어나오기도 합니다. 치아 관리를 잘해도 입냄새가 사라지지 않을 경우 편도결석이 원인일 수 있습니다. 편도결석의 증상과 원인, 제거와 자가관리 방법에 도움이 되는 내용을 자세하게 알아보겠습니다. 편도란? 편도는 목젖의 양쪽과 목젖, 혀뿌리 등 여러 부위에 있는 기관입니다. 3세 이전에는 코와 입을 통해 들어오는 세균과 바이러스를 방어하는 기능을 담당하지만 3세 이상에서는 점차 그 기능이 감소합니다. 편도결석이란? 편도결석은 편도선이나 편도에 있는 작은 공간들에 음식물의 찌꺼기와 세균 등이 뭉쳐서 생기는 쌀알 모양의 노란 알갱이를 말합니다. 이름처럼 편도에 발생하는 결석이지만 돌처럼 딱딱하지는 않으며 말 그대로 음식물의 찌꺼기가 뭉쳐진..

방광에 있던 소변이 체외로 배출되는 경로를 요로라고 합니다. 여러 가지 원인에 의해 요로에 돌이 생겨 감염과 같은 합병증을 유발하는 질환을 요로결석이라고 합니다. 결석은 요로의 어느 곳에서든 형성될 수 있으며 개수와 크기도 다양합니다. 요로결석은 나이가 들수록 발병률이 높아지는 다른 질환과 다르게 20~40대의 남성들에게 많이 발생합니다. 요로결석의 통증 요로결석 발병으로 인해 나타나는 통증은 마치 칼로 도려내는듯한 심한 통증이라고 합니다. 일반적으로 통증은 같은 강도로 지속되기보다는 간헐적으로 통증이 나타났다 사라지기를 반복한다고 합니다. 자세한 통증은 다음과 같습니다. 옆구리 통증 이는 요로결석의 가장 대표적인 증상입니다. 진통제를 먹어도 진통이 가라앉지 않는 심한 통증이 옆구리 한쪽 또는 양쪽에 나..

혈당 스파이크는 혈당 수준이 급격하게 상승하는 현상을 나타내며, 일시적인 고혈당 상태를 가리킵니다. 이러한 혈당 스파이크는 당뇨병 환자뿐만 아니라 일반적인 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 혈당 스파이크의 주요 증상과 관련된 문제는 다음과 같습니다. 혈당 스파이크 증상 혈당 스파이크는 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 이는 사람마다 다를 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 갈증, 두통, 어지러움, 피로, 기분 변화, 소화 문제, 소변 빈도 증가, 발한, 가려움 등이 포함될 수 있습니다. 포도당 증가 : 혈당 스파이크는 주로 식사 후 발생하며, 과도한 탄수화물 섭취 또는 인슐린 저항성 때문에 발생할 수 있습니다. 혈당이 과도하게 상승하면 이로 인해 신체의 다양한 기능이 영향을 받을 수 있습니다. 피부 변화 :..