낭만일생

고구마는 세계보건기구(WHO)에서 선정한 3대 면역식품 중의 하나일 정도로 건강에 좋은 식품입니다. 게다가 바쁠 때 간단하게 먹기에도 좋고 맛도 좋아서 고구마를 좋아하는 사람이 많지만 고구마 보관법을 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 가을이 제철인 고구마를 1년 내내 썩히지 않고 끝까지 신선하게 보관하는 고구마 보관법 꿀팁을 자세하게 알려드리겠습니다. 고구마 보관법 (장기 보관) 대량 구입한 고구마가 집에 도착하면 서늘한 그늘에서 3일에서 5일 정도 말려줍니다. 왜냐하면 고구마 표면에 수분이 많으면 쉽게 썩거나 곰팡이가 발생하기 때문입니다. 이렇게 하면 고구마의 수분을 말리는 동안 고구마가 숙성하여 단맛이 증가합니다. 고구마의 수분을 말린 후에는 상처가 나거나 썩은 고구마를 찾아 골라냅니다..

럼피스킨병(Lumpy Skin Desease, LSD)은 소들만 감염되는 질병으로 고열과 피부결절과 함께 나타납니다. 럼피스킨병은 1929년 아프리카 잠비아에서 처음 발생하였으며 2013년 동유럽과 러시아 등으로 전파되었고 2019년에는 아시아 국가에서도 발견되었습니다. 우리나라에서는 2023년 10월 19일 충남 서산시에 위치한 한 한우농가에서 국내 최초로 럼피스킨병이 최초로 확진되었다고 다음날인 2023년 10월 20일 농림축산식품부는 밝혔습니다. 럼피스킨병 국내 최초 발생 경위 2023년 10월 19일 충남 서산의 한 농가에서 사육중인 40여 마리의 한우들을 검진하던 수의사가 증상을 의심하여 신고하였고 이에 농림축산검역본부가 정밀검사를 실시한 결과 럼피스킨병에 감염된 것을 확인하였습니다. 럼피스킨병..

마그네슘은 뼈의 적절한 성장과 유지에 필요합니다. 마그네슘은 신경, 근육 및 기타 신체 부위의 적절한 기능에도 필요합니다. 위에서 마그네슘은 위산을 중화시키고 장을 통해 대변을 이동시키는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 이러한 마그네슘이 부족하면 발생할 수 있는 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마그네슘 부족 증상 1. 근육 기능 이상과 근육 건강 저하 마그네슘은 근육의 수축과 이완과 관련된 신호 전달을 조절하는데 도움을 줍니다. 마그네슘이 부족하게 되면 근육의 자극과 반응 시스템이 영향을 받아 근육 경련과 긴장을 느낄 수 있습니다. 추가로 마그네슘이 부족하면 근육이 쉽게 피로해지거나 약해지는 증상이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 일상생활이나 운동 시에 불편함을 느낄 수 있습니다. 2. 심장 기능 이..

노령연금이란 국민연금을 가입하지 못했거나 가입기간이 짧아서 국민연금 수령액이 없거나 적어 어려운 노후를 보내는 사람들의 보다 편안한 노후생활 증진을 위한 연금제도이며 정식 명칭은 '기초연금'입니다. 노령연금은 대상자가 되면 매 월 무상으로 연금을 받을 수 있으니 본인이나 가족이 대상자에 해당되는지 꼭 확인하시고 신청하셔서 놓치는 수령액이 없으시길 바랍니다. 노령연금 대상자 노령연금은 만 65세 이상이며 대한민국 국적을 가지고 있고 국내에 거주하는 사람들 중 가구의 소득인정액이 선정 기준금액 이하인 사람들입니다. 선정 금액 기준은 단독가구는 2,020,000원, 부부가구는 3,232,000원입니다. 국민연금을 받고 있지 않는 사람 국민연금 월 급여액 484,770원 이하인 사람 유족연금이나 장애연금을 수령..

방광암은 방광 내부를 둘러싸고 있는 세포(요로상피 세포)에서 가장 흔히 시작됩니다. 요로상피 세포는 신장을 방광에 연결하는 관(요관)에서도 발견됩니다. 요로상피암은 신장과 요관에서도 발생할 수 있지만 방광에서 훨씬 더 흔합니다. 대부분의 방광암은 암의 치료 가능성이 높은 초기 단계에 진단됩니다. 그러나 초기 단계의 방광암이라도 성공적으로 치료 후에도 다시 재발할 수 있습니다. 이러한 이유로 방광암 환자는 일반적으로 재발하는 방광암을 찾기 위해 치료 후 수년간 추적 검사가 필요합니다. 방광암 증상 방광암 징후 및 증상은 다음과 같습니다. 소변 내 혈액(혈뇨)으로 인해 소변이 선홍색 또는 콜라색으로 나타날 수 있지만 때로는 소변이 정상으로 나타나고 병원 검사에서 혈액이 검출되기도 합니다. 잦은 배뇨 고통스러..

개명은 출생신고를 할 때 가족관계등록부에 올렸던 이름을 다양한 사유로 인하여 개명절차에 따라 새로운 이름으로 변경하는 것을 말합니다. 예전에는 이름을 바꾸게 되면 여러 가지 사회적 혼란을 유발할 수 있다는 이유로 개명이 쉽지 않았지만 2000년대 이후로 개인의 인격권과 행복추구권을 고려하여 이유가 타당한 경우 비교적 개명이 쉬워졌습니다. 개명 신청 자격 법률상으로 대한민국 국민이라면 누구나 개명을 신청할 수 있습니다. 즉, 대한민국 국민이라면 누구나 결격 사유가 없습니다. 하지만 모든 신청인이 허가를 받 을 수 있는 것은 아니며, 이는 판사가 개명의 취지와 타당 여부 등을 심사하여 타당하다고 판단되면 허가가 가능합니다. 개명 신청 절차 서류 준비≫개명허가신청서 작성/제출≫비용 납부(인지송달료)≫서류 제출..

욕창은 피부에 대한 장기간의 압력으로 인해 발생하는 피부 및 기저 조직의 손상입니다. 욕창은 발뒤꿈치, 발목, 엉덩이, 꼬리뼈 등 신체의 뼈가 있는 부위를 덮는 피부에 가장 자주 발생합니다. 욕창은 몇 시간 또는 며칠에 걸쳐 발생할 수 있습니다. 대부분의 욕창은 치료를 통해 낫지만 일부는 완전히 낫지 않습니다. 욕창을 예방하고 치유하는 데 도움이 되는 조치를 자세히 알아보겠습니다. 욕창의 증상 피부색이나 질감의 비정상적인 변화 부종 고름 같은 배액 만졌을 때 다른 부위보다 차갑거나 따뜻하게 느껴지는 피부 부위 욕창은 깊이, 심각도 및 기타 특성에 따라 여러 단계 중 하나로 분류됩니다. 피부 및 조직 손상 정도는 피부색 변화부터 근육 및 뼈와 관련된 깊은 손상까지 다양합니다. 욕창이 자주 발생하는 부위 휠..

리톱스는 살아있는 돌이라고도 불려질 만큼 돌과 매우 흡사하게 생긴 것이 특징입니다. 다육식물과에 속하며 남아프리카가 원산지입니다. 리톱스는 건조하고 바위가 많은 지역에서 자연적으로 발견되며 토양에서 1인치 이상 자라는 경우가 거의 없습니다. 그들은 풀을 뜯는 초식동물로부터 보호하기 위해 주변 환경과 조화를 이루기 위해 모양을 진화시켰습니다. 리톱스 키우기 빛 리톱스가 번성하려면 햇빛이 많이 필요합니다. 매일 6시간 이상의 직사광선이 필요합니다. 남향 창에 리톱스 놓으면 그들이 행복해질 것입니다. 물 봄과 여름에는 물을 주기 전에 흙의 양을 100% 말리십시오. 이 식물은 건조한 환경에서 잘 자랍니다. 가을과 겨울에 이 식물은 일반적으로 휴면 상태가 되며 물이 거의 또는 전혀 필요하지 않습니다. 리톱스가 ..

생리를 놓치거나 늦어지면 특히 임신을 시도하지 않는 경우 스트레스를 받고 불안해질 수 있습니다. 그런 다음 우리는 온라인에서 검색하고, 마지막으로 성관계를 가졌던 시간을 생각하고, 피임의 효과를 조사하고, 온갖 정보를 찾으며 스스로를 고문합니다. 하지만 생리가 늦어지거나 놓칠 수 있는 다른 이유도 많이 있습니다. 생리가 늦어지는 이유 1. 스트레스 스트레스는 불규칙하거나 생리를 놓치는 매우 일반적인 이유입니다. 우리 몸은 민감하며 스트레스는 우리 몸에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 코티솔을 증가시킵니다. 코르티솔은 스트레스 호르몬으로 알려져 있습니다. 이 호르몬이 증가하면 월경 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 에스트로겐, 프로게스테론, 호르몬은 모두 월경 주기에 영향을 미칩니다. 균형이..

기초생활수급자 지원정책은 기본적인 최저생계를 유지할 수 있도록 국가의 보조를 받는 복지사업 중 하나입니다. 이는 소득 수준에 따라 지원을 보장받을 수 있습니다. 이 글에서는 이와 관련된 내용을 자세하게 알아보겠습니다. 기초생활수급자의 정의 기초생활수급자란 소득 금액이 중위소득의 30~50% 이하로 그 소득이 최저 생계비에 미치지 못하는 사람들을 말합니다. 중위소득은 우리나라 가구 소득 중간에 분포해 있는 가구의 소득을 말하며 매년 가구의 자산과 부채, 소득과 지출등을 조사하여 그 기준이 정해집니다. 기초생활수급자의 조건에 맞는 분들을 기초생활수급자로 선정하여 조건에 맞는 급여와 여러 가지 혜택을 제공하고 있습니다. 수급 급여 종류는 크게 4가지로 나뉘는데, 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여가 이에..