우리 모두는 때때로 기분의 변화를 경험합니다. 그러나 어떤 사람들은 기분 변화를 다르게 느낍니다. 양극성 장애가 있는 사람의 경우, 고조된 감정과 우울 상태를 경험하는 것이 종종 너무 강렬해서 일상 생활에 지장을 줍니다. 양극성 장애는 흔한 질환이며 치료가 가능합니다. 귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 양극성 장애를 앓고 있는 경우, 정보에 입각한 지원 시스템이 증상을 성공적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
양극성 장애의 이해
이전에는 조울증이라고 불렸던 양극성 장애는 기분 변화를 초래하는 심각한 정신 건강 질환입니다. 이는 우울 상태와 조증 상태로 구성됩니다.
조증이 있는 동안 사람들은 "도취"되어 극도의 에너지를 느낍니다. 우울증 상태에서 사람들은 슬픔이나 무관심을 경험합니다.
양극성 장애는 기분변화 이외에도 집중력과 활동 수준의 변화를 유발합니다. 치료받지 않은 양극성 장애 환자는 일상과 업무를 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
양극성 장애는 수면, 자존감, 식욕 및 집중력에 영향을 미칠 수 있습니다. 양극성 장애가 있는 사람은 편두통, 고혈압, 심장마비 등 신체 건강 문제도 겪을 수 있습니다.
양극성 장애에는 다양한 유형이 있으며, 이 질환을 앓고 있는 사람마다 다르게 영향을 미칠 수 있습니다. 각 유형의 양극성 장애에는 고유한 특성이 있으며 내용은 다음과 같습니다.
양극성장애 1형
양극성 장애 1형은 조울증과 우울증이 모두 존재하는 "고전적인" 유형의 양극성 장애입니다.
조증에는 매우 고양되거나 짜증나는 기분이 포함됩니다. 여기에는 에너지 증가, 수면 욕구 감소, 생각의 질주, 자존감 증가, 빠른 말하기, 식욕 및 집중력과 같은 변화가 포함될 수 있습니다.
양극성 장애 1형을 앓고 있는 사람들은 우울증을 경험할 수도 있습니다. 때때로 사람들은 우울증과 조증 증상을 동시에 경험하는데, 이를 "혼합 유형"이라고 합니다.
양극성 장애를 가진 일부 사람들은 조울증이나 우울증 증상 중에 정신병 증상을 경험하기도 합니다. 정신병, 즉 현실과의 접촉 상실은 사람으로 하여금 무엇이 현실이고 무엇이 거짓인지 확신하지 못하게 만듭니다.
정신병의 증상에는 사실이 아닌 것을 믿거나 다른 사람이 보지 않는 것을 보거나 듣는 것과 같은 특이한 믿음이나 인식이 포함됩니다.
양극성 장애 2형
양극성 장애 2형은 경조증, 즉 기분, 생각, 행동에 영향을 미치는 비정상적으로 활력이 넘치는 정신 상태로 정의됩니다. 조증 상태는 양극성 장애 1형만큼 심각하지 않습니다. 또한 양극성 장애 1형의 조증 상태보다 지속 기간이 더 짧을 수도 있습니다.
양극성 장애 1형보다 덜 일반적으로 경험하지만, 양극성 장애 2형이 있는 사람들도 정신병을 경험할 수 있습니다.
순환성 장애
순환기분증이라고도 불리는 이 질환을 앓고 있는 사람들은 우울증과 조증 사이를 더 빨리 오가는 경향이 있습니다. 하지만 증상이 양극성 장애 1형 또는 양극성 장애 2형의 기준을 충족하지 않습니다.
어린이와 청소년의 양극성 장애는 드문 일이 아닙니다
양극성 장애는 일반적으로 10대 후반이나 성인기 초기에 진단됩니다. 그러나 양극성 장애의 증상은 종종 어린 아이들에게 나타날 수 있습니다.
십대들이 정상적인 기분 변화를 겪고 있는지 아니면 심각한 정신 건강 상태의 징후를 보이고 있는지 구별하는 것은 어려울 수 있습니다.
부모, 친구, 가족이 일반적인 행동과 다른 기분 변화를 관찰하는 것이 중요합니다. 행동 변화는 정신 건강 문제가 시작되었다는 신호일 수 있습니다.
걱정이 된다면 가장 중요한 일은 도움을 요청하는 것입니다. 아이가 양극성 장애 진단을 받지 않았더라도 해결몇 일야 할 또 다른 정신 건강 문제가 있을 수 있습니다.
양극성 장애의 원인
양극성 장애의 정확한 원인은 아직 연구 중이지만, 진단에 영향을 미치는 여러 가지 요인이 있습니다.
뇌 구조 및 기능의 변화
뇌의 전반적인 구조와 기능은 이 질환이 있는 사람마다 다릅니다. 신경전달물질이 뉴런 사이를 통과하는 방식이 질환의 발달에 기여할 가능성이 있습니다.
유전
누군가의 가족력이 양극성 장애 진단에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 한 명 이상의 가족 구성원, 특히 부모나 형제자매 중 양극성 장애 진단을 받은 사람들이 더 위험합니다. 많은 유전자가 관련되어 있으며 이는 여전히 활발한 연구 분야입니다.
공존하는 정신 건강 문제
다른 정신 건강 문제가 있는 사람들은 양극성 장애가 발생할 가능성이 더 높습니다. 여기에는 종종 우울증이나 불안과 같은 상태가 포함됩니다.
양극성 장애 탐색
사람마다 생김새가 다르듯이, 상태도 사람마다 다를 수 있습니다.
양극성 장애가 어떻게 나타나는 경향이 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 믿는 것처럼 그것은 감정의 가벼운 전환과 같지 않습니다. 조증이나 우울증의 증상은 몇 일, 몇 주 또는 그 이상에 걸쳐 나타날 수 있습니다.
양극성 장애를 이해하려면 조울증과 우울증의 징후를 이해하는 것이 중요합니다.
누군가가 조증 상태를 겪고 있음을 나타내는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
- 기분이 좋아지거나, "업"된 느낌
- 극도로 짜증나는 느낌
- 수면 욕구 감소, 때로는 피곤함을 느끼지 않고 며칠 동안 잠을 전혀 자지 못하는 경우도 있습니다.
- 식욕의 변화
- 생각과 생각 사이를 빠르게 오고감
- 고액의 돈 쓰기, 과음, 위험한 성행위 등 위험한 행동과 잘못된 판단력
- 자신이 유난히 재능이 있거나, 중요하거나, 강력하다고 느낌
조증 상태에는 행복감이 포함될 수 있으므로 조증을 겪는 사람들이 그 느낌이 영원히 지속되기를 바라는 것은 자연스러운 현상입니다. 이는 조증을 겪고 있는 많은 사람들이 도움을 요청하지 않는 이유를 설명합니다.
양극성 장애를 가진 일부 사람들은 한 번 이상의 우울 상태를 경험하기도 합니다. 또는 우울증과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 증상 중 일부는 다음과 같습니다.
- 거의 매일 슬프거나 절망적이거나 걱정되는 느낌
- 일상적인 작업을 완료하는 데 평소보다 시간이 오래 걸림
- 일반적으로 즐기는 일에 대한 관심이나 즐거움의 상실
- 수면 습관의 주요 변화(평소보다 훨씬 더 많이 자거나 훨씬 적게 자거나)
- 식욕의 주요 변화, 평소보다 많이 먹거나 적게 먹음
- 입밖으로 말을 꺼내는 데 어려움을 겪는 듯한 인상을 받으며 천천히 말함
- 집중하기 어려움
- 간단한 작업을 완료하는 데 시간이 오래 걸림
- 한때 기쁨이나 즐거움을 주었던 활동에 대한 모든 관심을 잃음
- 죽음이나 자살에 대한 생각
조울증 상태와 마찬가지로 우울증 상태도 결국에는 끝납니다. 즉, 때때로 개인은 조증 상태로 돌아갈 수 있습니다.
양극성 장애 환자가 조증과 우울증의 특징이 혼합된 상태를 경험하는 것도 가능합니다. 그러한 혼합 상태를 가진 사람들은 종종 더 심각하고 빈번한 증상을 나타냅니다.
조증 상태와 우울증 상태는 심각도가 다양할 수 있습니다. 이는 특히 양극성 장애 2형 또는 순환성 장애의 경우에 해당됩니다.
어떤 상황에서는 사람들이 학교에 가거나 직장에 가지 못할 수도 있습니다. 다른 경우에는 심각한 증상이 나타나더라도 일상 활동을 계속할 수 있습니다.
적절한 치료가 이루어지지 않으면 이러한 상태는 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 예를 들어, 경조증 상태를 심각하게 받아들이지 않으면 본격적인 조증 상태가 될 수 있습니다. 이러한 모든 이유로 양극성 장애가 있는 사람은 훈련받은 정신 건강 전문가의 도움을 받아야 합니다.
증상은 시간이 지남에 따라 변동될 수 있지만 양극성 장애는 일반적으로 평생 치료가 필요합니다. 사람들이 증상을 관리하고 전반적인 삶의 질을 향상시키는 것이 가능합니다.
양극성 장애 및 기타 정신 질환
양극성 장애가 있는 사람은 조증과 우울증 사이를 오갑니다. 다른 질병처럼 보일 수 있기 때문에 진단이 어려울 수 있습니다.
양극성 장애를 진단을 받은 사람들은 동시에 다른 정신 질환을 경험할 수도 있습니다. 가능성에는 섭식 장애, 불안 장애 또는 약물 사용 장애가 포함됩니다.
양극성 장애가 있는 사람은 당뇨병, 비만, 편두통, 갑상선 질환, 심장 질환 등 다른 만성 질환이 발생할 위험이 높습니다.
다음은 양극성 장애처럼 보이거나 추가 진단으로 나타날 수 있는 가장 일반적인 상태 중 일부입니다. 이러한 증상이 있는 사람은 누구나 숙련된 의료 전문가, 정신 건강 전문가의 도움을 받아야 합니다.
정신병
양극성 장애가 있는 사람은 정신병적 증상을 경험할 수도 있습니다. 정신병은 환각이라고 알려진, 존재하지 않는 것을 듣거나 보는 것을 말합니다. 또는 그 사람은 망상으로 알려진 사실일 수 없는 믿음을 갖고 있을 수도 있습니다.
예를 들어, 조증을 앓고 있는 사람들은 자신이 끝없는 돈의 공급, 특별한 힘을 가지고 있다거나 자신이 세계에서 가장 유명한 사람이라는 잘못된 믿음을 가질 수 있습니다. 우울증이 있는 동안, 양극성 장애 환자는 돈이 전혀 없거나, 극악무도한 범죄를 저질렀거나, 누구도 진단할 수 없는 심각한 질병을 앓고 있다고 잘못 믿을 수 있습니다.
이러한 정신병적 증상 때문에 양극성 장애가 있는 사람이 정신분열증으로 오진될 가능성이 있습니다. 그러나 정신분열증이 있는 사람은 조울증 및 우울증 상태와는 별개의 정신병 증상이 있어야 합니다.
불안
양극성 장애 환자가 불안 진단을 받는 것도 드문 일이 아닙니다. 불안장애에는 사회불안증, 일반불안증 등 다양한 유형이 있습니다.
양극성 장애가 있는 사람이 공황 발작을 경험할 수도 있습니다. 공황 발작은 심박수 상승, 발한 및 빠른 호흡의 상태입니다. 사람들은 공황 발작 중에 임박한 파멸의 느낌을 경험할 수도 있습니다.
ADHD
양극성 장애가 있는 사람은 주의력 결핍/과잉 행동 장애 (ADHD)를 앓고 있을 수 있습니다. 누군가가 성인기에 양극성 장애 진단을 받았다면, 어린 시절에 ADHD가 사라졌을 가능성이 있습니다. ADHD 진단을 받으려면 과잉행동 증상과 주의력 결핍 증상이 있어야 합니다.
섭식 장애
양극성 장애가 있는 사람은 섭식 장애로 진단받을 수 있습니다. 가장 흔한 예로는 거식증, 폭식증, 폭식 장애 등이 있습니다. 식욕의 급격한 변화는 우울증이나 기타 질환의 징후일 수도 있습니다.
약물 사용 장애
양극성 장애가 있는 사람이 약물 사용 장애 진단을 받는 것은 드문 일이 아닙니다. 예를 들어, 양극성 장애 환자는 증상에 대처하기 위한 수단으로 알코올이나 약물을 오용 할 수 있습니다.
그들은 또한 조증 상태 중에 더 흔히 나타나는 다른 위험한 행동에 참여할 수도 있습니다. 약물 사용 장애가 있는 사람은 양극성 장 검사를 받는 것이 중요합니다.
마치며
지금까지 양극성 장애의 다양한 증상과 원인에 대해서 자세하게 알아보았습니다. 이어지는 다음 글에서는 양극성 장애의 치료에 대하여 자세하게 다루어 보겠습니다.